Você precisa ter níveis ÓTIMOS de vitamina B12.

Entenda aqui 👇

Níveis ótimos de vitamina B12 não são fáceis de se encontrar como se pensa. É possível verificar em alguns estudos sintomas correlacionados à deficiência de vitamina B12 com resultados próximos a 600pg/mL (considerado normal e até ótimo). Então, estar dentro da faixa de referência muitas vezes não é normal, é apenas comum. Além disso, alguns profissionais não solicitam vitamina B12, com alegação que no hemograma é possível ter a resposta da atividade desta vitamina. E atenção, onívoros podem ter deficiência de vitamina B12 tanto quanto vegetarianos/veganos, já que a vitamina B12 não depende unicamente do que você ingere.

Alguns sintomas que quando presentes precisam ser investigados à fundo:

👉cansaço, falhas na memória, dificuldade de concentração, ansiedade, sonolência, alterações no humor, fraqueza, queda de cabelo, formigamento ou dormência principalmente nos pés e mãos, tontura, depressão, diminuição da libido, tremor nas pálpebras, alterações no sistema gastrointestinal, entre muitos outros.

Lembre-se:

👉A deficiência de vitamina B12 pode se manter assintomática por muitos anos, o que pode ocasionar uma deficiência crônica, com manifestações neurológicas irreversíveis.
👉Não existem protocolos específicos para tratamento da vitamina b12 pelo Ministério da Saúde, o que pode prejudicar o tratamento eficaz para correção de carências e manutenção de níveis saudáveis no corpo.
👉É preciso verificar no mínimo b12 sérico, ferritina, ácido fólico e homocisteína para um bom diagnóstico.
👉Paciente informado é o melhor paciente! Assuma o controle pela sua saúde. Qualquer conduta passada ao paciente que não seja efetiva deve ser reavaliada, e questionamentos devem ser sim levados ao profissional, que deve te ouvir com todo o cuidado, para juntos, definirem um protocolo de intervenção efetivo.

Vamos juntos no tratamento?!

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